Medicinsk Massör

…mer än massage. Behandlar akuta besvär som nackspärr och ryggskott, specialiserad på långvariga besvär. Har alltid fokus på helheten och långsiktiga resultat.

Kombinerar behandling av muskler och bindväv med mobilisering av leder och egenvård: stretch, rörelser, ergonomi, träning och återhämtning.

Terapeutisk behandling för att minska att graviditetsförändringarna ger uppkomsten av besvär och vid aktiva smärtbesvär som ett komplement till fysioterapibehandling/träning.

Jag kompletterar med råd om stretch, träning, ergonomi för en lättare graviditet med mindre besvär. Extra fokus ligger på det inre bålstödet, bäckenbotten och rörlighet för bröstryggen.

En djupgående massagegenomgång för allmän stelhet och värk. Syfte är att få i gång cirkulationen, behandla triggerpunkter och stimulera ledrörlighet.